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健身打卡12月贴

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发布时间: 2018-12-3 22:41

正文摘要:

这个月是我好好健身两周年纪念月了 庆祝下自己坚持下来了 继续努力 为了理想中的体型 我来了,我的6块腹肌 鲨鱼线 人鱼线 我都想要啊啊啊啊.... 也欢迎大家来健身打卡啊

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懒得想名字 发表于 2018-12-24 20:14:05
今天晚上接着休息 提前庆祝圣诞节 祝大家Merry Christmas Eve 快乐喔
懒得想名字 发表于 2018-12-23 19:56:28
今天12月23号 休息一天
懒得想名字 发表于 2018-12-22 23:22:38
今天12月22好 星期6 来锻炼的晚了点 打卡 胸和肱三 顺便祝帖子的人冬至快乐
懒得想名字 发表于 2018-12-21 22:15:56
嗯 今天12月21号 星期5 打卡炸腿 腿举PR突破到9片 开心啊
懒得想名字 发表于 2018-12-20 23:01:03
今天12月20号 状态不是太好呢 练的背部和肱二 不过练肱二练一半时失去汞感了 争取下次组间休息少点做个全套的
懒得想名字 发表于 2018-12-19 23:10:23
今天12月19号 打卡 胸和肱三 冬天增肌还是要多吃啊 吃吃吃
懒得想名字 发表于 2018-12-18 22:34:23
今天12月18号 昨天嘛又偷懒了 感觉好罪过 今天打卡练腿 鉴于我两天不练 顺便奖励自己练完再做了个有氧 说实话 真心累趴了哈哈
懒得想名字 发表于 2018-12-16 22:54:38
休息一天
懒得想名字 发表于 2018-12-15 23:47:03
打卡 今天12月15日 练的晚了点 打卡时间也晚了点 练背练背 希望背部在接下来半年内还能再大一圈
懒得想名字 发表于 2018-12-14 22:28:57
打卡 今天12月14号 练胸 练胸 吼....


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