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[综合资讯] 绕操场125圈！50公里世界纪录被打破 配速3分15

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发表于 2020-11-24 22:18:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


近日，美国马拉松跑者CJ Albertson以2小时42分30秒（配速3分15秒）的成绩完成了50公里的挑战，并创造了新的世界纪录。该成绩比原世界纪录快了1分08秒。  

今年，27岁的CJ Albertson有一个不错的开始，他在二月的奥运选拔赛上获得了第七名。然而新冠肺炎疫情，让他无法参赛。CJ Albertson并没有因为疫情打乱自己的节奏，在没有比赛的情况下，CJ Albertson放松并休息了一段时间。  

CJ Albertson说：“对身体来说，不做太多事情是很好的。我和妻子买了房子，养了一只小狗，做了一堆家务。我度过了很好的一段时间，但是我已经准备好了像去年一样进行艰苦训练。”  

他没有为美国奥运选拔赛进行训练，而是在几个月内养成了每周跑40英里（约64.4公里）的习惯。于是他将目标放在了50公里世界纪录上。  

之前50公里世界纪录是由南非人Thompson Magawana在1988年创造的，成绩为2小时43分38秒。CJ Albertson认为这是一个有趣的挑战，也是为12月的马拉松比赛做准备。  

CJ Albertson说：“在最后的两周，我的状态并不好，但从第二周到上周，我跑了133英里 ，第三周跑了120英里。”  

CJ Albertson将挑战的地点给放在了体育场上。也就说完成50公里，他需要在操场上跑125圈。这是一个非常困难的事情。  

11月8日，天空下起了雨，他的鞋子和袜子都湿透了，这种感觉让他想赤脚跑完最后的27英里（约43.5公里）。幸运的是，不久后雨停了。  

从一开始，CJ Albertson保持每圈78秒的速度。而他唯一一次放慢速度是在19英里的一圈里。当时他停下来用了38秒上厕所。在经历了22英里和24英里的艰难时刻后，CJ Albertson开始加速，每圈的用时为76秒，这时他知道自己可以打破纪录。  

最终他以2小时42分30秒完成了挑战，并创造了50公里新纪录。  

CJ Albertson每10公里的用时：  

10，000米:32:38.21  

20，000米:1:05:06.89 （32:28.68）  

30，000米:1:37:31.11 （34:58.56）  

40，000米:2:10:28.17 （32:57.06）  

50，000米:2:42:30.28 （32:02.11）  

完成挑战后，CJ Albertson说：“我打破了世界纪录。感觉很爽。在那之前我无法想象。”  

CJ Albertson这次挑战不仅仅是为了打破纪录，也是为12月的马拉松赛做准备，为此，他必保持高速，才能与他的对手竞争。在接下来的6周里，CJ Albertson计划让每英里的配速低于5分钟/英里。  

他的妻子切尔希也是一名马拉松运动员，她在社交媒体上说:“很难用语言形容...他梦想远大，严肃的时候很傻，脑子里总是有很多想法，并且完成了工作...也许有一天我会理解他。但是现在我在场外为他欢呼，玩得很开心。50公里世界纪录后，下一步是什么！？
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