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今日大暑，养生保健正当时！

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猪墩墩

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发表于 2019-7-23 12:20:09 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
二十四节气艾灸之大暑篇
大暑是一年中最热的节气，雨水也多，暑湿之气易趁虚而入。暑气逼人，心气易亏耗，此时谨防中暑。另一方面，大暑也是阳气最盛的时节，养生保健可“冬病夏治”，常见的便是三伏灸，对于那些冬季易发慢性病有很好的调理效果。
艾灸取穴
肾俞穴、膻中穴、关元穴、阴陵泉穴
时间疗程
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟



















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 楼主| 发表于 2019-7-23 19:45:53 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2019-7-24 23:25:39 | 只看该作者
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