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媒体支持：乐群传媒 睡眠与饮食一样，是人类最基本的生理需求。然而，相对于饮食健康方面的关注，人们对于健康睡眠重视不够，对于睡眠知识缺乏了解。
人为什么要睡觉？为什么有的人睡个好觉是奢望？睡眠与健康之间有着怎样的密切关系？为什么说睡眠有风险，打鼾是警报？这些看似简单的日常生活现象却蕴含着深奥的医学原理。让我们一起聆听专家是如何解析睡眠和打鼾中的玄机。
根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，并且这个数据仍在逐年攀升中。
您是其中一员吗？
睡觉打鼾是日常生活中司空见惯的一种现象。还有不少人把打鼾看成睡得香的表现。然而，在专家看来，打鼾很可能是睡眠呼吸暂停综合症的疾病症兆。据统计，睡眠呼吸暂停综合症的患病率在普通人中达到1～4％，65岁以上人群发病率高达20～40％，而男性发病率是女性的2倍。
您和您的家人有此顾虑吗？
睡眠有风险，打鼾是警报，您信吗？听听专家怎么说 -
受温城华人老年协会的邀请，在睡眠呼吸暂停综合症领域潜心研究多年的专家Dr. Ahing将为社区居民现场讲解一系列有关睡眠的问题。比如，什么是健康睡眠？噩梦及梦游是怎么回事？如何解决失眠及打鼾等睡眠问题？以及如何寻求帮助？Dr.Ahing还会详细解释什么是睡眠呼吸暂停及其诊断、预防和治疗方法......参加讲座的朋友有机会进行咨询互动，您所关心的睡眠问题都会在这里找到答案和提示。
通过这次讲座，Dr. Ahing不仅会为您带来对睡眠知识的全面了解以及深入思考，也会让您重视睡眠打鼾的风险及睡眠习惯的改善。
讲座题目：睡眠与健康 — 睡眠呼吸暂停综合症
演讲人: Dr. Steve Ahing (现场普通话翻译)
讲座时间：11月25日周日下午2-4点
地址：温城中华文化中心, 180 King St.
欢迎大家在温城华人老年协会的微信群《温城健康公益群1》和《温城健康公益群2》中登记报名。还没有加入健康公益群的朋友们，请加姜彦会长的微信: yjg1964。
本次活动免费。活动赞助方还精心准备了茶点、水果、美食小吃和抽奖礼品，供参加讲座的朋友们分享。
主办单位：温城华人老年协会
协办单位：温城中华文化中心
活动赞助
赵亮先生(平方米地产)
周晓宇先生(汇通金融)
张学勇先生(曼省移民)
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发表于 2018-11-17 17:58:18
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