设为首页收藏本站在线订餐房产交易查询 繁体中文
开启辅助访问

温尼伯站

 找回密码
 注册用户
搜索
热搜: 接送 租房
温尼伯站»论坛 › 温尼伯站 › 聊天灌水 › 这东西怎么玩？

这东西怎么玩？

查看数: 684 | 评论数: 11 | 收藏 0
关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左 右->
帖子模式
    组图打开中，请稍候......
洗剪不吹
发布时间: 2018-1-11 17:54

正文摘要:

不想腿粗有什么注意事项吗？

回复

洗剪不吹 发表于 2018-1-14 12:40:30
dada1314 发表于 2018-1-11 17:06
腿不系统的练深蹲等大重量训练，就粗不了。这个椭圆机你走一百年腿也粗不了。

谁能教教基本拉伸啊？
洗剪不吹 发表于 2018-1-14 02:01:03
pierce23 发表于 2018-1-13 12:41
这个很难练粗

谢谢
搬家小卡车 发表于 2018-1-13 15:18:49
温村三爷 发表于 2018-1-11 16:59
用手蹬

666

pierce23 发表于 2018-1-13 13:41:23
这个很难练粗
dada1314 发表于 2018-1-11 23:05:26
洗剪不吹 发表于 2018-1-11 17:22
十分感谢

别客气
NOTATALL 发表于 2018-1-11 19:01:42
椭圆机
洗剪不吹 发表于 2018-1-11 18:22:54
dada1314 发表于 2018-1-11 17:06
腿不系统的练深蹲等大重量训练，就粗不了。这个椭圆机你走一百年腿也粗不了。

十分感谢
洗剪不吹 发表于 2018-1-11 18:16:25
温村三爷 发表于 2018-1-11 16:59
用手蹬




手机版|温尼伯站

JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!

GMT-5, 2026-5-2 16:25 , Processed in 0.076079 second(s), 50 queries , Gzip On.

温尼伯站版权所有

All right reserved by Winnipeg Chinese Media.

快速回复 返回顶部 返回列表