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夫妻间沟通出了问题。你对这个事情的态度和情绪是以“闹情绪”的方式形式表达出来,你家人接受不了也是正常的。人在激动不能自我控制的时候,大脑是没有办法理性思考问题和做出理想的行为决定的,也没办法和他人进行有效的沟通,问题自然也没办法解决。除了“闹情绪”,你的第二个做法是“息事宁人”, 我不知道是不是能理解成:对这个事情,睁一只眼闭一只眼,然后不去和家人沟通你的情绪和想法?没办法把你的想法传达给对方,你的情绪找不到健康的宣泄方式,心情自然会变得越来越压抑。不知道你发现自己这两种处理方式,其实这是两个极端。你听说过assertive communication吗?明确型沟通,就是你跟家人沟通的时候,首先不要指责不要批评,把自己的意见和感受坦白地告诉对方,然后并且清晰地告诉对方你的需求。
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